
Efter två träningsfria dagar var det äntligen dax igen att få sätta sig på cykeln och njuta ett gäng timmar. MTB in mot Stockholm fick det bli på grus/skogsväg, stigar och korta inslag med asfalt, lyckades klämma in Väsjöbacken både på in och hemvägen. Dagens kaffestopp blev på Cykloteket för att snacka lite med Binni, blev Eurobike och Monte Grappa-snack innan det var dax för Niklas att rulla iväg hem mot Märsta igen. Kände mig riktigt pigg hela passet igenom trots att det var småkuperat hela tiden samt en del tekniska stigar och med fina 24 km/h i snitt. Efter avslutad träning var bara att räkna in 4:04:10 i effektiv cykeltid, 97,7 km och tillförde kroppen 2 liter vatten + 1 Powerbar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar