Idag fick jag klara mig utan Bergakungen och Trainerqueen men eftersom ensam är stark så gick det bra ;) Lugnt distanstempo var det på schemat i +4 grader, svag nordlig vind och duggregn, inget väder för fisförnäma golfare och tjänstemän alltså....En mp3-spelare med nyköpt musik från världens största skivbutik, PB. fick sköta underhållningen längs träningsvägen som gick via, Odensala - Knivsta - Brunnby - Husby-Långhundra - Karby - Herresta - Gårdesta - Lövsta - Torsholma - Husby - Kimsta - Skogby - Måby - Märsta. Avslutade träningen med en sväng upp till mamma och pappa för att få en kopp gott kaffe, jo man tackar!
Efter en skön dusch och med mat i magen liggandes i soffan zippandes på en kopp Nescafe Red Cup.....det är då livet är som bäst, ok fri och nöjd.
Distanspasset mätte 3:07:23 i effektiv cykeltid.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar