Efter några dagar med uppehåll från träningen var det åter dax att sitta upp på träningsredskapet, Cannondale cyclocross 1000 disc. Fick sällskap av Ricke idag i det fina vädret på små fina asfalt- grus- och skogsvägar, tyvärr var mina ben sega å trötta. Vi varva friskt mellan gamla favoriter, helt nya upptäckter och en del återvändsgränder....Punkakungen Ricke bjöd självklart på en punktering efter 2 timmars cykling, men vad gör det Ricke, dom där skitdäcken är i alla fall snabba ;)
Effektiv cykeltid 3:09:55, jag får tacka för en fin dag Ricke!
3 kommentarer:
vad gör man inte för lite extra vila;) hänger inte med i ditt tempo
Vackert slott! Venngarn? ;)
Nä, det måste vara Drottningholms slott ;)
Skicka en kommentar