Vakna med en klarblå himmel utanför sovrumsfönstret, fint idag slipper jag regn var första tanken.... När jag klev ut ur porten 10:00 stod redan en välpolerad cyklist och vänta och det var ingen mindre än lagtempospecialisten "Kapten" Almgren. Tyvärr var nu himlen inte lika blå längre, nu var det mer tunga svarta elaka regnmoln som prydde himlen. Efter en timmes cykling var det dax för störtskur no:1....10 minuter med hällregn och varma 7 grader, blöta och skitiga kom vi ut ur regnet vid Ekskogen. Klara oss sedan från regn ända fram till Vaxholm, Silltruten där det var kaffestopp och upptining av kall cykelkropp. 3 koppar kaffe, 1 cola light och 1 PowerBar(Cookies & Cream) gick ner i cykelkroppen innan det var dax att sätta sig på cykeln igen.Riktigt mysigt att gå ut och sätta sig på cykeln igen när regnet bara öser ned med 8 grader i luften, genomblöt innan vi han lämna Vaxholm, sweet! Fick stå ut med regnet ända fram till Täby där det upphörde dock fortfarande hård elak vid att stångas med men det härdar bara. Det var riktigt skönt när vi rulla in i Märsta igen blöta och lite småfrusna men med ett bra genomfört distanspass. Blev raka vägen upp till mamma & pappa för att spola av en nu riktigt skitig cykel innan jag rulla hem till lägenhet för att sköta om cyklisten själv. Dusch, mat och ryggläge i soffan med en kopp kaffe och rätt nöjd efter dagens blöta träning, 4:17:46 i effektiv cykeltid.
Tack för idag Ricke!
1 kommentar:
Tack själv! sista "truten-fikat" på ett tag för mig, åter efter Italien;)
Skicka en kommentar