Äntligen lite värme i det här landet, Sverige! har inte varit mycket av den vara sedan vi kom hem från Italien. Distanspass stod det på schemat idag och distans blev det med en härlig sol på himlen och kraftiga vindar på dom öppna fälten. Blev nästan samma träningsrunda som Söndag 29:e med några små ändringar där jag gena lite och på så sätt fick ihop lite färre km idag. Märks att det är semestertider nu, lugnt å skönt på dom mindre vägarna som slingrar sig fram i ett skönt grönskande landskap.Fikastoppet blev på ett soldränkt Silltruten, Vaxholm, kaffe, cola light och en PoweBar slank ner medans jag njöt av solen som brände på rätt bra mot väggen, sweet!
Hemma och åter Märsta klev jag av cykeln med 4:59:42 i effektiv cykeltid och 158,62 km och härligt fräsch i kroppen, dusch, mat och lite soffa gör nog inte kroppen sämre.
1 kommentar:
Fint vader hemma ser jag, ser ocksa att du skoter traningen bra trots att jag inte ar dar och overvakar dig ;)
//Helen
Skicka en kommentar