Sidor

torsdag, juli 31, 2008

Powerbar och det blev succé...

Med mamma & pappa i sommarstugan(Nykvarn, Sagån mellan Enköping och Västerås) fick det bli ett distanspass västerut för ett kaffestopp. Min bror Joakim och den lilla hårdingen Theo hade också gjort ett stopp där för lite kaffe innan dom skulle vidare på motortävling. Bjöd Theo på en Powerbar och det blev succé direkt, vattenflaska var också en hit så killen är som gjord att bli en bra cyklist.

Strålande sol, klarblå himmel och en ¤%&# jobbig motvind att kämpa med hela vägen bort tills det var dax att vända hemåt. Fick en mer behaglig vind(med eller sida med) under hemresan, motvinden på utvägen och solen(hela tiden) hade satt sina spår i kropp & benen så jag var rätt mör när jag klev av cykeln hemma vid porten. Effektiv cykeltid 4:40:14 - 156,14 km - 33,43 km/h i snitt, nu får kroppen vila från träning fram till Måndag eftersom jag har 3 dagpass på jobbet framför mig nu.

..Söndagens träningsrunda..

2 kommentarer:

Anonym sa...

Powerbar = barnmat ;)
/Ricke

Niklas sa...

Barnmat är gott, barnmat är bra för benen ;)