Sidor

torsdag, oktober 30, 2008

Hur otroligt perfekta vi är...

Mulet och fuktig men det blev ändå en riktigt trevlig träningsrunda med en massa roligt cykelsnack, italienresan, roliga cykelhändelser från i somras och hur otroligt perfekta vi är :) Riktigt fint att kunna träna mitt på en vardag då det går att ligga i bredd på dom bilfria småvägarna och snacka på utan problem. Måste säga att det är rätt skön att ha med sig en dragvillig träningsparner på dom öppna fälten nu när formen inte är vad den var, tack Ricke! Men går det så bra som det gör just nu ska det nog gå att börja dra ut på distanspassen lite och stå på lite mer i December som planerat. Nu under November ska jag bara bygga upp och lägga grunden för att kunna lägga i en växel till i December som sagt. Efter att fått en varm dusch, mjuka varma kläder, varm lagad mat i magen och sen bara få krypa ner i soffan med en kopp kaffe helt okfri är livskvalitén. Dagens träning gav en effektiv cykeltid på 3:04:30, nu blir det vilodag i morgon Fredag så får vi se vad som händer på Lördag...


3 kommentarer:

Edvard sa...

Okfri var det!

Niklas Källström sa...

Precis Edvard! Där har dom två tjänstemännen på våning 3 lite att lära :)

Werner Ebner sa...


I'm not sure the place you are getting your info, but great topic. I needs to spend a while finding out more or figuring out more. Thank you for magnificent info I was in search of this info for my mission. gmail login