Finstigar längs med kustlinjen...

Kom hem från 4:e jobbnatten(18:30-07:00) vid 07:30 och mecka ihop en cykelfrukost direkt för att ladda upp inför dagens cykling, gröt, 2 mackor, frukt och mjölk. Satt mobilens väckning på 10:30 innan jag hoppade ner i sängen och det tog inte många minuter att somna. När mobilen ringde vid 10:30 var jag inte speciellt kaxig med 2 ½ timmes sömn men vad gör man inte när killarna lockar med kaffestopp inne vid Koppartälten. Allt var förberett innan jag lag mig så det var bara att sprattla sig ur sängen och dra på sig cykelkläderna, smutta i sig en kopp kaffe och gå ut till en väntande Ricke. Vi rulla bort till Sundveda för att hämta upp Tomas för gemensam cykling till Rosersbergsbadet där Allan skulle möta upp. För att slippa köra samma sträcka både in och hem tog jag täten med uppgift att lotsa killarna på nya stigar, skogs- och grusvägar som bara jag kan. Med Tysk precision lotsade jag dom vilsna pojkarna igenom och förbi landskapet alla fällor och faror. Du är en GPS av kött och blod ropade Ricke, vädersträck och att komma ihåg hur vi hittar ut ur okänd skog är mitt gebit...

Tyvärr fick Tomas vända hemåt efter redan en timmes cykling pga. ryggbesvär. Det var skönt att få kliva av cyclocrossen efter dryga 2 timmar inne vid Koppartälten för kaffe, Powerbar och cola light. Hem valde vi ett säkert kort när det gäller vägval ut från huvudstaden, finstigar längs med kustlinjen ända fram till Rotsunda, sweet! Framme vid räddningsskolan i Rosersberg bröt vi upp, Allan mot Rosersberg, jag och Ricke mot Märsta. Blev rätt krispig i benen sista biten hem så det var riktigt skönt att få kliva av cykeln vi porten med 4 timmar och 16 minuter i effektiv cykeltid. Ricke loggade rundan med sin GPS-mobil, klicka på kartan för full upplösning.

Tack för idag grabbar!