Då kör vi vad det gäller kost, lågintensiv fettförbränningspass och nattjobb, nu har jag 12 nattpass(18:30 - 07:00) på 16 dagar att riva av. Dom här 16 dagarna med både träning och nattjobb får "The US Navy SEALs Hell Week" att framstå som en romantisk weekend i Saint-Tropez. Av kost och lågintensiv fettförbränningspass blev det inte mycket förra veckan tyvärr, men nästa Måndag kommer första uppdateringen på Fit For Fight-diagrammet och så ska det rulla på med uppdatering varje Måndag fram till han är Fit For Fight!Cyclocrossen fick hänga med ut idag också på dagens träning, tror jag ska ta den i morgon också eftersom jag planerat ett kaffestopp i utkanten av huvudstaden. Idag rullade jag bara skogs- och grusväg skogarna mellan värmeverket och Runsa, effektiv cykeltid 2:41:10.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar