Lite lugnare nu under Oktober...

Tempot här på bloggen kommer att bli lite lugnare nu under Oktober för att sedan återgå till full fart igen i November eller värre... Den 28:e åker jag och Ricke ner till Göteborg för att göra ett fulltest hos Aktivitus. Med utgångspunkt av mätresultat, träningsbakgrund, målsättning, styrkor/svagheter, tid till förfogande och möjliga träningsformer ges ett träningsprogram. Programmet ges i 4 månaders intervaller. Därefter skall ny test/utvärdering göras och nytt program utformas. Det här ska bli spännande...

Idag tog jag MTBn till endurospåret igen men till en del av spåret som jag inte kört sedan förra året. Rullade cykelvägen ut till Måby där jag vek in på utryckningsvägen (grusväg) som leder upp till Brotorp där jag korsade Skogbyvägen för att komma in i en helt annan värld. Allt liknar mest ett sagolandskap med tät granskog och marken är täckt med tjock mossa. Det är bara bestämma sig om man vill köra höger eller vänstervar, idag blev det vänstervarv. Man upplever spåret lite olika beroende på vilket håll man kör det ifrån men det är lika vackert åt båda hållen med spåret slingrandets bort mellan träden. Tiden rinner på rätt snabbt här inne i skogen och det tekniska endurospåret suger kraften ur en rätt bra. Det finns en del surhål att brottas med men inte värre än att det går att trixa sig förbi med lite list och tunga rätt i mun. Måste bara tillbaka hit i morgon igen, sen väntar 4 nattpass på jobbet. Effektiv cykeltid 2:37:31.

Till värmen bär det av i Februari för cykling tillsammans med delar av KBCK, mer info kommer...