Långfredagen bjöd på ett snabbdistans med snabba grabbar. Vi var 11 stycken som rullade iväg från COOP parkeringen vid 9-tiden med ett klart uttalat mål...35km/h i snitt i ca 4timmar utan fikastopp, kort stopp för att fylla på/ur vätska och bars/gel äts under resan, detta pass avslutas med en gemensam fika vid fiket Märsta stn. Vi smög igång lite lätt och ökade successivt med riktigt bra fart efter vattenstoppet i Edsbro. Tyvärr fick några släppa under resans gång och sista biten hem från Lunda Livs var vi inte mer än 5 stycken som gick runt och hjälptes åt med dragjobbet. Framme vid Arlanda slog vi av på lite på tempo för att trampa ur benen lite då det också är en dag imorgon med träning. Tyvärr var Caféet stängt vid Märsta stn. så vi fick nöja oss med kaffe och gott från Pressbyrån vilket också gick bra. Effektiv cykeltid 3:26 och 125 km, 36,4 km/h i snitt(då är lugn start från COOP och tillbaka in mot Märsta igen med). Tack alla gubbs för en dag med fin fart.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar