Jobbade dag(06:30-19:00) onsdag och Torsdag vilket gjorde att jag fick nöja mig med lite jobbpendling som fysisk aktivitet. Igår Fredag körde jag ett distanspass på 3 timmar som jag kryddade med 10 stycken 6 sekunders igångdrag(6 sekunders maximal fartökning på ABSOLUT MAX). Idag Lördag blev det ett kombinationspass bestående av Fart/G2/G1 på 3 timmar. En kort sammanfattning av några dagar eftersom klockan är mycket och sängen lockar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar