Sista träningspasset innan söndagens tävling. Ett distanspass tillsamman tillsammans med Ricke och Nichlas med ett trevligt kaffestopp vid Konditori Fågelsången i Uppsala. Mina ben var rätt trötta idag efter gårdagens tempoträning så att jaga skyltspurter kändes så off för mig. Ricke hade tydligen pigga ben för han sprätte på som en liten forell så fort en skyllt dök upp. Fram till kaffestoppet var tempot jämt och inte allt för hårt men efter...när vi passerat över Flottsundsbron blev det tydligen helt plötsligt VM. Full fart framåt var det visst som gällde nu så det var bara att hänga i och hjälpa till med farthållningen. Dom långa förningarna slet hårt på mina trötta ben och en liten bit innan Vassunda var jag tvungen att kasta in handduken och ge upp så vi slog av på tempo igen, puuh! Det blev nu ett lite mer lagom 30+ km/h tempo hem via Sigtuna för att dropp Nichlas. Sen tog jag och Ricke det riktigt lugnt sista biten till Märsta för att låta benen spinna sig mjuka och fina igen.
Nu är det bara att ta hand om kropp och ben på bästa sätt för på Söndag är det Västboloppet som gäller. Hyrbil är bokad och ska hämtas snart, det blir jag, Ricke, Morgan och Micke som åker ner och startar i seniorklassen. Vi rullar iväg redan imorgon fm. från Märsta för att hinna med en stund på cykeln och bli av med bilresan i benen. Sen är det mat, vila, vandrarhem och sovsäck som gäller.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar