Har mest känt mig trött och sliten idag vilket gjorde att jag lät kroppen vila från allt vad träning heter. Tog istället och lag en
tre fyra timmar på att putsa upp lystern på racern igen efter
gårdagens träning i regn. Tre fyra timmar i garaget i lugn och ro med lite skön musik, kaffe och en grundlig genomgång och
topsning av cykeln är verkligen själslig kvalitetstid.
Imorgon startar jag dagen med en timmes cykling på tom mage innan jobbet med start 05:00. Grötfrukost med frukt och nötter blir det jobbet direkt efter en varm skön dusch. Känner jag mig sen pigg efter 12 1/2 timme på jobbet plus jobbpendling blir det ett Monark-pass direkt när jag kommer hem på kvällen...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar