Frukost(ägg och majonäs) är avklarad sedan en dryg timme tillbaka och nu sitter jag här med en kopp kaffe och laddar. Laddar för dagens distanspass som säkert kommer bli en prövning för mig...12-13 mil tom på kolhydrater och inte tillföra några heller. Istället för bars, gel och energidryck blir den nu salta jordnötter(aldrig prövat tidigare) som får följa med i ryggfickan om nöden kräver... I vattenflaskorna kör jag med High5 Zero för att hjälpa kroppen med vätskebalansen nu när jag inte kan binda vatten på samma sätt som med kolhydrater i kroppen. Snart dax att rulla bort till samlingen hos Ricke 09:30.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar