Ledigheten över nu och imorgon är det jobb igen. Mobilens klocka är ställd på 04.45 för att få till lite extra jobbpendling på tom magen innan frukost på jobbet. Träningen rullar på rätt bra utav sig själv igen vilket känns skönt. Att jag har en bit kvar till dom andra som (tjuv)tränat på ordentligt hela våren är bara ven morot. Träningen idag bestod av intervaller på landsväg, 5 stycken 60 sekunders MAXspurter med 9 minuter aktiv vila mellan varje spurt.
Förutom att ha tränat har jag även dominerat nere i tvättstugan ett par timmar, tillverkat 6 fina matlådor till veckans tre arbetsdagar(måndag-Tisdag-Onsdag) och topsat upp racern till skick som ny igen. MTBn skulle också behöva sig en omgång i garaget med lite proffs-topsning efter gårdagen träning i skogen men det tar jag i veckan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar