Sidor

torsdag, augusti 30, 2012

SATS ger nytändning...

Det blev alltså SATS idag som tänkt och jag börjar verkligen gilla det här med gymmet. Först löpning på löpbandet innan det blev vikterna i högt tempo, lite vila alltså mellan seten. Min träning har verkligen fått en nytänding sedan jag började sprida ut den på cykling, löpning och vikter. Viktträning blir där den är inne på SATS men med löpningen har jag lite planer som jag snart ska börja testa där ute. Det här blev veckans sista besök på SATS eftersom jag tänkt cykelträning Lördag och Söndag. I morgon är planen vilodag för att ladda om till helgen.

Inga kommentarer: