En lagom dag för en lagom enkel motionär som jag...började dagen tidigt med ett träningspass nere på SATS. Intervaller på testcykeln följt av två varv genom koppen med vikterna. Sen passade jag på att njuta ett par timmar i soffan efter frukosten...kokosvisp med nötter, hallon, blåbär och kokosflingor plus tre ägg. Pigg och stark efter soffans magiska krafter blev det knappt två timmar MTB i skog och mark. Efter dusch och varma mjuka kläder på blev det en sen lunch...ägghack med smör, salt och svartpeppar plus en näve blandade nötter. Nu blir det lugnt resten av dagen med något mer i matväg så jag kan ladda om till imorgon då det är ny dag i en enkel motionärs vardag...
5 kommentarer:
Enkel motionär- my ass!
Verkar ju vara rena proffsvardagen ute i förorten.
Inte av mig som du ser men då ska du se dom andra grabbarna... ;)
Du menar alltså att du är en sån där wannabe? En kille med bra grejjer men usel på sport! (internetcykling osv) ;)
Hehe, jag ser verkligen fram emot ett möte i endurospåret med din nya mtb ;)
Haha..säg till bara! Vill ju så gärna vara med dom stora grabbarna. :)
Skicka en kommentar