Rundade av dagens fysiska aktivitet på eftermiddagen med ett träningspass på MTB. Hade tänkt köra Upplandsleden bort till Ängsjö men tiden kändes för knappt när jag kom ut så det blev 105 minuter nere i Steningeskogarna innan det börja skymma. Kylan gjorde att geggan och smuts i skogen och mark hade frusit igen. Blir även ett grymt bett i marken när kylan får binda ihop ytskiktet. Hemma och tillbaka i en varm lägenhet blev det en lång varm dusch innan jag satt igång med middagen...ugnsgrillad kycklingfilé med kryddsmör, spetskål, rödkål och paprika. Nu är jag värd en kaffe i soffan lätt tillbakalutad.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar