Regn och blött ute...

Eftersom vädret idag bjöd på regn och blött ute drog jag mig in på SATS för ett träningspass. Hoppade över roddmaskinen den här gång för att istället nöja mig med 1 timme på testcykeln. Det blev korta intervaller med låg kadens(60-70) som till slut rundades av med en MAXspurt som gjorde att benen kändes som brinnande tomtebloss, festligt! Med spröda ben gick jag sedan direkt på med vikter kroppen igen två varv innan jag tacka för mig.

Sen blev det direkt hem för en skön dusch och lunch. Kycklingfilé med kryddsmör, färsk bladspenat, romansallad och cocktailtomat. Drog mig sen tillbaka mot soffan för en kaffe i en lätt tillbakalutad ställning, trevligt!