Det blev ett förmiddagsbesök nere på SATS idag. Veckans första men inte sista pass där inne i värmen utan sikar in mig på ett nytt nu på Torsdag. Intervaller på testcykel och viktträning(högt tempo mellan seten med 20 reps/set). Inget inlägg här igår men dagen bjöd på ett cykelpass i tysta. Inget märkvärdigt utan ett varv runt Halmsjön(3 mil) med ett X antal styrkeintervaller i backarna.
Imorgon är det jobbpendling som får bli min träning då det är dagpass som gäller. Siktar in mig redan nu på att få till en timmes cykling både till och hem från jobbet. Lupinen är laddad, matlådor(laxfilé med kryddsmör, spetskål, cocktailtomat, paprika) är fixat för imorgon och helgens nattjobb. Det blev även fisk till middag, torsk med kryddsmör, brysselkål och grönsallad.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar