Ja träningen rullar på bra nu och mycket tack vare att jag blandar och ger mellan cykling ute och inne på SATS med spinning, viktträning och intervaller på testcykel. Dagen har precis bjudit på ett distanspass bestående av en mix med endurospår, skogs- och grusväg. Uppehåll till en början men på slutet kom det något som skulle likna snö från himlen men som enligt prognosen ska övergå i regn under eftermiddagen, blä! Synd om så blir fallet för det var riktigt torrt, fint och trevligt i skogen som läget var i förmiddags. Men med mindre roligt väder är det ju bara att förflytta träningen in i värmen på SATS.
3 kommentarer:
Hur får du ur flarrorna ur hållarna?
Greppar tag med vänster hand o m flaskan och drar sedan i en rörelse upp ur hållaren, enkelt! ;)
Hahahahahaha..smart! ;)
Skicka en kommentar