Endast jobbpendling var tänkt idag som som fysisk aktivitet men så blev det visst inte...skarvade på jobbpendlingen med ett träningspass nere på SATS. Intervaller på testcykel 40 minuter plus löpband 40 minuter och lite viktträning. Nu blir det mat och sen soffan en stund eller raka väg till sängen för att ladda om till en ny dag med tidig jobbpendling.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar