Igår träning ute men idag blev det träning inne på SATS i värmen. Intervaller(10 x 2 minutare) på testcykel och 30 minuter på löpbandet innan det blev lite viktträning genom hela kroppen också. Imorgon är det dags för en ny vecka med 5 nya dagar med jobbpendling. Det är den här veckan också med 5-dagars dagtid innan jag återgår till mitt skiftschema igen med lediga dagar lite här och där.
Eftersom dagen startade med träning kl 09 blev det bara en kopp kaffe med kokosolja innan jag drog iväg ner till SATS. Men efter träning blev det omelett med smörstekt kinakål, salami och bearnaise. Blev faktiskt samma lika mat nu ikväll men då även med en skvätt grädde i, gott! Matlådor är fixat för några dagar också, baconlindad kycklingfilé med gräddkokt grönkål är det som gäller.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar