Sidor

måndag, april 14, 2014

Småvägar i Roslagen...

Skönt att få komma ut på en riktig träningsrunda efter tre dagar med jobbpendling. Visserligen har jag skarvat på jobbpendlingen med utryckningsvägar och endurospår på väg hem från jobbet för att få lite mer pulshöjning. Idag blev det i alla fall 2 timmar landsväg på bilfria småvägar i Roslagen. Blåsigt värre ute på dom öppna fälten vilket gjorde det skönt jobbigt vid motvind. Hela vintern och vår har jag i princip bara tränat på MTBn i skog och mark vilket känns här ute på landsvägen. Mitt slätdrag är inte vad det riktigt brukar vara kan jag bara konstatera efter dagens träning. Här blir det till att nöta mer landsväg ett tag framöver med något inspel på MTBn lite då och då.

Dagen började med en skön promenad innan frukost...kokosgröt med blåbär, pumpakärnor och riven kokos. Efter träningen blev det en sen lunch...kycklingfilé med smörslungade grönsaker, oliver och kryddsmör. Några koppar kaffe plus annat gott har jag också matat kroppen med under dagen.

Inga kommentarer: