Efter en vecka med jobbpendling och träning på TränaMer blev det äntligen tid för ett längre cykelpass i dagsljus. Drygt tre timmar i ett skitigt endurospår med fatbiken blev dagens motion. Riktigt blött och skitigt som sagt efter senaste dagarnas regn men det har sin charm det också. Som vanligt numera tränar jag inne i värmen på TränaMer Måndag-Onsdag-Fredag för att få lite variation i min träning. Går riktigt bra och känns roligt med lite nytt att träna på med styrketräning, löpträning och cykelintervaller i ett och samma pass på TränaMer. Det här känns som ett bra upplägg över vintern för att vara redo och fit till våren.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar