I fredags gick jag på min beredskapsvecka igen vilket innebär att jag vid akuta jobb ska kunna infinna mig på jobbet inom 1 timme. Träningen rullar på som vanligt under dom här veckorna(var fjärde) men det går inte att dra iväg med cykeln allt för långt bort utifall det blir skarp jobb-läge. Dagens distanspass i Roslagen fick därför bli mycket fram och tillbaka, hit och dit på småvägarna för att få ihop mycket tid på cykeln utan att försvinna iväg som sagt för långt bort. Ett strålande väder och kom hem med fina 4 timmar i rulltid. Ensam idag så tempot höll sig disciplinerat på ett jämt och bra distanstempo.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar