Dagens distanspass tillsammans med Ricke och Vindahl bjöd på många mil och en rejäl väggning av mig precis innan kaffestoppet. Hårt tempo med noll intag av energi och för lite vatten i värmen gjorde att jag med knappt styrfart och en hjälpande påskjutande hand i backarna av Ricke tog jag mig sista biten fram till Ulva Kvarn för vårat fikastopp. Det var bara att ladda på rejält deras fik för att orka ta mig hem till Märsta sen. Piggna till med ny fin energi i kroppen så det rullade på rätt bra hela vägen hem. Nu är det bara att ladda om till morgondagens träning med mat och skaka vader i soffan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar