Veckan som gått har innehållit lite blandat så som jobbpendling, Zwift och en magsjuka av modell kort och intensiv. Zwift har börjat rulla på bra igen och jag har nu börjat köra Zwift workouts för mer strukturerad träningspass. Blir väl att varva Zwift workouts med strukturerade Groups Rides och jaga höjdmeter uppför berget på Watopia. Har även hunnit med att köra ett FTP test på Zwift för att få rätt effekt på belastningen på mina Zwift workouts.
Jobbpendling i veckan och ut i skogen nu i helgen är veckans sammanställning. Lite tråkigt väder i veckan med en blandning av kyla, plusgrader och regn vilket känns så där. Om det nu ändå är vinter kan det gärna få bli 4-5 minus och lite mer än snö vad vi har just nu. Minusgrader är bra på fler sätt med bättre grepp i skogen och endurospåren plus att cykeln inte blir lika skitig som nu med mildväder men tyvärr säger kommande veckas väderprognos plusgrader.
Det har visst kommit lite snö igen och med den blir det lite ljusare och trevligare ute. Veckan jobbpendling har däremot fått köras i ett mer grått och trist väder på dygnets mörka timmar. Har blivit jobbpendling med både crossen och MTB för att kunna variera vägvalet till och från jobbet. Nu med snö ute får det bli jobbpendling med MTBn imorgon så kan jag köra lite skogsväg. Dagens träning bjöd i alla fall på endurospår och utryckningsvägar runt Arlanda flygplats.
Okej, då tar vi och drar igång den här bloggen igen efter en tid med mindre bra frekvens på uppdateringarna. I det tysta har jag cyklat lite ute men mest har det blivit innecykling här i lägenheten på Zwift. Men idag blev det en sväng ute på MTBn för att köra in dom nymonterade dubbdäcken. Inte mycket till snö ute nu men förrädiska isfläckar lite här och där är det gott om på skogs- och grusvägarna så dubbdäck känns vettigt. Blev en sväng upp i endurospåren innan jag styrde bort mot och igenom Rosersbergs slottspark innan det bar av hemåt igen.
Dubbdäck är nu också monterat på crossen så imorgon blir det jobbpendling som också blir första jobbpendlingen sedan jobbet flyttade från Arlanda till Märsta industriområde. Eftersom det numera är så pass när(20 promenad) till jobbet får det väl bli en lite extra omväg för att få ihop några sköna morgon-km innan jobbet.
